xxxanna1981xxx
Członek FatSecret od kwiecień 2021
Posty
17
Obserwowani
1
Obserwujący
17
Historia wagi

Waga Wstępna
73,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5,2 kg

Aktualna Waga
68,3 kg
Wyniki: Traci 0,4 kg na tydzień

Waga Docelowa
63 kg
Wciąż do stracenia: 5,3 kg

Historia Wagi xxxanna1981xxx


Obserwowani

zubarevaevgeniya
Ostatnie ważenie: Traci 0,1 kg na tydzień Down
   

Książka Kucharska xxxanna1981xxx

Kalorie: 83kcal | Tłusz: 5,96g | Węglo: 5,38g | Białk: 2,75g
Капустная Солянка с Сосисками
Солянка с капустой, морковью и сосисками.
Kalorie: 296kcal | Tłusz: 6,40g | Węglo: 39,37g | Białk: 23,09g
Молочно-Банановый Коктейль с Творогом
Очень вкусно, легко заменяет 1 прием пищи.
Kalorie: 343kcal | Tłusz: 15,44g | Węglo: 46,42g | Białk: 6,86g
Картошка Тушеная с Шампиньонами и Сметаной
Картошка с грибами готовится очень просто, а получается вкусной.
Kalorie: 173kcal | Tłusz: 7,18g | Węglo: 0,63g | Białk: 26,65g
Запеченная Тилапия с Сыром
Вполне диетичный и очень вкусный рецепт.
Kalorie: 198kcal | Tłusz: 1,84g | Węglo: 39,16g | Białk: 6,13g
Манник
Пирог из манной крупы.
Zobacz Całą Książkę Kucharską

xxxanna1981xxx Ostatnia Żywność & Ćwiczenia


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.