Hello,

Je me suis inscrit sur FS afin de pouvoir suivre au mieux ma perte de poids.
J'ai 24 ans, je me suis fixé un objectif un peu lointain de 70kg pour rester motivé et focus sur un but. Mais plus qu'un chiffre sur une balance, c'est plutôt une sensation de bien-être et de confort dans mon corps que je recherche.

Concernant les moyens, j'avoue ne pas être très pointilleux sur la diète, j'essaie seulement de respecter un certain apport calorique pour rester en déficit. Je mise plutôt sur une pratique quotidienne du sport pour perdre du poids.