Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
zainal ardiansyah
zainal ardiansyah
Członek FatSecret od kwiecień 2020
Posty
34
Obserwowani
0
Obserwujący
2
Historia wagi
Waga Wstępna
64 kg
Do tej pory straciłeś:
10 kg
Aktualna Waga
54 kg
Wyniki:
Traci 0,9 kg na tydzień
Waga Docelowa
53 kg
Wciąż do stracenia:
1 kg
Obserwuj
Historia Wagi zainal ardiansyah
Zobacz Pełną Historię
zainal ardiansyah Ostatnia Żywność & Ćwiczenia
Ser Cheddar
Miód
Słodkie Ziemniaki (bez Skóry, Gotowane)
Ćwiczenia Calisthenics (Ciężkie, np. Pompki)
Ćwiczenia Calisthenics (Lekkie, np. Ćwiczenia w Domu)
Zobacz Kalendarz Diety