Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Bulbul55
Dziennik
Dziennik Bulbul55
Profil Bulbul55
|
Historia wagi
1 do 5 z 14
Strona:
1
2
3
Następny
10 lipca 2015
lost a Kg kind of happy hope to not gain it back by monday...
Waga:
Do tej pory straciłeś:
Wciąż do stracenia:
Zastosowanie diety:
68 kg
1 kg
13 kg
Dość Dobrze
(1 komentarz)
Traci 0,0 kg na tydzień
10 lipca 2015
lost a Kg kind of happy hope to not gain it back by monday...
Waga:
Do tej pory straciłeś:
Wciąż do stracenia:
Zastosowanie diety:
68 kg
1 kg
13 kg
Dość Dobrze
Dodaj Komentarz
Traci 0,0 kg na tydzień
07 lipca 2015
1. Start the day by drinking a bottle of water.
2. Keep 4 bottles by my bed side to keep hydrated through the day.
3. Early morning cardio exercise on tread mill for an hour.
4. Plan any other activity during the day.
5. morning stick to fruits.
6. lunch two chapati with veggies and salad.
7.evening green tea with nuts.
8. Dinner by 7:30 only single chapati salad.
9. isabgol with water
10. evening walk.
Dodaj Komentarz
28 sierpnia 2014
Waga:
Do tej pory straciłeś:
Wciąż do stracenia:
Zastosowanie diety:
69 kg
0 kg
14 kg
Nie Dotyczy
Dodaj Komentarz
25 sierpnia 2014
Waga:
Do tej pory straciłeś:
Wciąż do stracenia:
Zastosowanie diety:
69,5 kg
0,5 kg
14,5 kg
Dość Dobrze
Dodaj Komentarz
Historia Wagi Bulbul55
Zobacz Pełną Historię