Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Darla78
Dziennik
Dziennik Darla78
Profil Darla78
|
Historia wagi
1 do 5 z 31
Strona:
1
2
3
4
5
...
Następny
30 listopada 2016
Waga:
Do tej pory straciłeś:
Wciąż do stracenia:
Zastosowanie diety:
58,9 kg
8,1 kg
4,9 kg
Dość Dobrze
(1 komentarz)
Traci 1,4 kg na tydzień
14 listopada 2016
Het gaat traag maar zeker vooruit.
Even een dipje gehad maar terug met volle moed begonnen.
Ik ben nu ondertussen bijna 5 kilo kwijt (4,9 om precies te zijn :D ).
En wat ik heel fijn vind, is dat wat ik kwijt ben er ook af blijft, zelfs al ben ik de afgelopen weken niet echt goed bezig geweest.
Ik drink nu elke dag een warm glas citroensap (25cl water en een halve citroen), dit drink ik met een rietje om mijn tandglazuur te beschermen.
Erna neem ik elke dag een smoothie:
- 250ml magere melk of sojamelk, 7 bevroren aardbeien (of wat voor fruit dan ook) en een half schepje vanille eiwitpoeder
ofwel drink ik deze:
- 250 ml magere melk of sojamelk, een heel schepje choco eiwitpoeder en als ik echt in een royale bui ben, dan doe ik er nog een koffielepel cacaopoeder bij ook :D
Normaal at ik nooit of bijna nooit smorgens, maar met deze smoothies lukt het me wel :D
Succes iedereeen!
(1 komentarz)
14 listopada 2016
Waga:
Do tej pory straciłeś:
Wciąż do stracenia:
Zastosowanie diety:
62,1 kg
4,9 kg
8,1 kg
Dość Dobrze
Dodaj Komentarz
Traci 0,0 kg na tydzień
03 sierpnia 2016
Waga:
Do tej pory straciłeś:
Wciąż do stracenia:
Zastosowanie diety:
62,6 kg
4,4 kg
8,6 kg
Dość Dobrze
Dodaj Komentarz
Traci 0,7 kg na tydzień
01 sierpnia 2016
Waga:
Do tej pory straciłeś:
Wciąż do stracenia:
Zastosowanie diety:
62,8 kg
4,2 kg
8,8 kg
Dość Dobrze
Dodaj Komentarz
Traci 0,4 kg na tydzień
Historia Wagi Darla78
Zobacz Pełną Historię