Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Moniqwadup
Dziennik
Dziennik Moniqwadup
Profil Moniqwadup
|
Historia wagi
1 do 5 z 84
Strona:
1
2
3
4
5
...
Następny
06 czerwca 2024
I have tried everything, counting calories and ever fab out there even intermittent fasting which in all honesty have only made me fatter. Joined crossfit and did a clean eating challenge. finally lost some weight for the first time in a very long time. lost about 7kg in weeks. I still have 5kg to lose and hopeful to make this goal by spring. I will post the diet tomorrow if anyone wants to join me in another 8weeks of clean eat.
Dodaj Komentarz
21 maja 2024
clean eating no preservatives, carbs, processed foods, dairy or sugar. 3l water and 1hour exercise.
Waga:
Do tej pory straciłeś:
Wciąż do stracenia:
Zastosowanie diety:
73,1 kg
5,9 kg
5,1 kg
Dość Dobrze
(6 komentarze)
Traci 1,5 kg na tydzień
15 kwietnia 2024
Waga:
Do tej pory straciłeś:
Wciąż do stracenia:
Zastosowanie diety:
80,6 kg
0 kg
12,6 kg
Dość Dobrze
Dodaj Komentarz
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
08 stycznia 2024
Waga:
Do tej pory straciłeś:
Wciąż do stracenia:
Zastosowanie diety:
80 kg
0 kg
12 kg
Dość Dobrze
Dodaj Komentarz
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
20 lipca 2023
Waga:
Do tej pory straciłeś:
Wciąż do stracenia:
Zastosowanie diety:
77 kg
2 kg
9 kg
Dość Dobrze
Dodaj Komentarz
Traci 0,1 kg na tydzień
Historia Wagi Moniqwadup
Zobacz Pełną Historię