Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Roamer93
Dziennik
Dziennik Roamer93
Profil Roamer93
|
Historia wagi
1 do 5 z 330
Strona:
1
2
3
4
5
...
Następny
20 września 2024
Всім привіт. Поки трохи занижую планку, ставлю як ціль 46 кг. Щось мабуть 40кг як ціль мене відлякує на підсвідомому рівні. Типу як щось недосяжне. Ок. Ставлю більш реалістичну мету.
Дуже мене дратує останнім часом те, що я наче прийняла 52-51 кг за норму, хоча раніше така вага для мене була вже критично великою і я терміново приймала міри для ії зниження. Зараз же щось розслабилась і це мене лякає. Таке враження, що на підсвідомому знову ж рівні мене все влаштовує, почуваюсь норм, у речі вміщаюся - що ще треба?
Але моє відображення в дзеркалі мені геть не подобається, чого тільки варті стегна майже метр в обхваті(((
Короче, щоб добитися цілі потрібна сувора дисципліна, а не прислухання до своїх відчуттів/потреб. На власному досвіді скажу, що окрім дисципліни і контролю нічого не працює.
Waga:
Do tej pory straciłeś:
Wciąż do stracenia:
Zastosowanie diety:
52,1 kg
0,9 kg
6,1 kg
Dość Dobrze
(11 komentarze)
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
14 września 2024
З Днем міста, мій любий Миколаїв! 💙💛
Dodaj Komentarz
09 września 2024
Всім привіт. Нічого нового, все ще хворію. Як і очікувалося, приєдналися інші симптоми ГРВІ протягом останніх днів, сьогодні майже всі вони зникли, і з ними зник нюх. Перестала відчувати майже всі запахи... Добре, що вирішила не ходити до спортзалу. Нажаль, гадаю можна не сумніватися що я підхопила цього разу (
Waga:
Do tej pory straciłeś:
Wciąż do stracenia:
Zastosowanie diety:
51,8 kg
1,2 kg
5,8 kg
Dość Dobrze
(8 komentarze)
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
04 września 2024
Всім привіт. Захворіла, не зрозуміло чим. Вчора була температура під 39 і невеликі навіть судоми ніг. Інших симптомів ГРВІ чи грипу нема... Хз що це. Буду вважати якимось дивним грипом. В спортзал сьогодні не йду.
Давно зрозуміла одну річ: сидіти в з температурою, шмарклями, кашлем у школі/в інституті/на роботі/спортзалі(необхідне обрати) - зовсім не круто і не героїчно. Навпаки навіть, скоріше безвідповідально. Тому, коли я хворію я завжди працювала(працюю) з дому(пункт про роботу не стосується тих, хто не має змоги працювати віддалено). В спортзал - зась в такому стані, мало того, що толку від хворої людини як від спортсмена - нуль, так ще і інших відвідувачів заражає.
Waga:
Do tej pory straciłeś:
Wciąż do stracenia:
Zastosowanie diety:
51,7 kg
1,3 kg
5,7 kg
Dość Dobrze
(8 komentarze)
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
01 września 2024
Всім привіт. Нарешті наважилась тут розмістити своє фото. Сподіваюся, це буде "до". Після буде набагато краще. Ще зайвих 6-8 кг як мінімум залишилось...
(31 komentarze)
Historia Wagi Roamer93
Zobacz Pełną Historię