Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Кусичковна
Dziennik
Dziennik Кусичковна
Profil Кусичковна
|
Historia wagi
6 do 9 z 9
Strona:
Poprzednie
1
2
04 maja 2020
Ужин.Первый раз сделала такой салатик.Очень вкусно получилось и всего 240 калорий
Dodaj Komentarz
04 maja 2020
Waga:
Do tej pory straciłeś:
Wciąż do stracenia:
Zastosowanie diety:
46 kg
2 kg
1 kg
Dość Dobrze
Dodaj Komentarz
Traci 4,7 kg na tydzień
02 maja 2020
Девочки подскажите пожалуйста! На что ориентироваться я в растерянности.На калории за день или на порции? Методом проб и ошибок для себя вычислила оптимальным : два приема пиши полноценные с одним перекусом.Худеть хочу поэтому сижу на 1200 калориях.Конда чувствую что вот вот сорвусь(обожаю сладкое) то ем в пределах своего остатка калорий на ужин побольше салата(огурец помидор трава оливковое масло)- грамм 400.Наедаюсь,руки не тянутся к шоколадке.Сьела бы меньше сто процентов заточила бы что то вредное.Это нормально вобще? Или порции в любов случае должны быть маленькими?
Dodaj Komentarz
01 maja 2020
Waga:
Do tej pory straciłeś:
Wciąż do stracenia:
Zastosowanie diety:
48 kg
0 kg
3 kg
Nie Dotyczy
Dodaj Komentarz
Historia Wagi Кусичковна
Zobacz Pełną Historię