Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Anastasi0425
Dziennik
Dziennik Anastasi0425
Profil Anastasi0425
|
Historia wagi
6 do 10 z 74
Strona:
Poprzednie
1
2
3
4
5
6
...
Następny
14 lutego 2023
Получилось повторить тот вкусненький салат🤤
Завтрак(около 200 ккал на тарелку):
-куриное филе обжареное на оливыче с перцем болг. + как немного обжарилось,потушила с соевым соусом терияки + пекинская капуста,руккола,авокадо,огурец
Вкуснятина-рекомендую👍
Dodaj Komentarz
13 lutego 2023
Нынче посетили Екатеринбург😏Удачно зашли в @smarty_cat_rest
Попробовала салат с курицей и авокадо,это любовь с первого вкуса❤️Калорийность пока не знаю,но примерный состав🤤: куриное филе,авокадо,перец тушеный,руккола,пекинская капуста,соус терияки
(2 komentarze)
10 lutego 2023
На обедик(360ккал):
-куриная отбивная с сыром маасдам (сделала рулетики, запекла на гриле)
-греча зеленая отварная 100г
-зелен-мелен, черрики
До обеда: хром
После обеда: йодомарин, селен
Dodaj Komentarz
06 lutego 2023
Ужин🤤(278ккал):
-кижуч на гриле почти 100г
-овощная смесь примерно 75г
-греча зеленая отварная примерно 75г
Dodaj Komentarz
05 lutego 2023
Waga:
Do tej pory straciłeś:
Wciąż do stracenia:
Zastosowanie diety:
77,4 kg
6,9 kg
23,4 kg
Dość Dobrze
Dodaj Komentarz
stała waga
Historia Wagi Anastasi0425
Zobacz Pełną Historię