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Cíntia Lima
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Profil Cíntia Lima
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Historia wagi
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20 listopada 2013
afff, hj teve aniversário aqui em casa e cair na tentação comendo o bolo de abacaxi, era um bolo simples branco com rodelas de abacaxi em cima! comi 1 pedaço substancioso e agora estou com a consciência super pesada!
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19 listopada 2013
Pouco, mas o importante é q estou me aproximando da meta!
Waga:
Do tej pory straciłeś:
Wciąż do stracenia:
Zastosowanie diety:
72,9 kg
5,1 kg
6,9 kg
100%
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Traci 0,3 kg na tydzień
17 listopada 2013
Amanhã irei me pesar e entrarei na fase 2 da dieta Dukan, a fase onde alterno os dias com proteínas puras e dias que acrescento legumes permitidos às refeições!
Bjs,
Foco na dieta!
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11 listopada 2013
Bem, 3º dia da dieta Dukan, acho que estou indo bem, não tive dor de cabeça ou algo parecido pela falta do carboidrato. Pensei que fosse sentir fome no almoço por só ingerir proteínas, mas até que tenho ficado satisfeita com a parte que me cabe... Estou tentando comer de 3 em 3 horas. A princípio era para eu permanecer nessa 1ªfase da dieta por 5 dias, mas eu vou tentar estender por + 3dias totalizando 8 dias dessa fase, em seguida passo para a 2ª fase dessa dieta!
Vamos que vamos rumo aos 70Kg! Força, foco e fé...
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09 listopada 2013
Bom dia!
Comecei hoje a tal "DIETA DUKAN", vamos ver se vou ter o resultado esperado!Bjs
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Historia Wagi Cíntia Lima
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