Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Fortanna
Dziennik
Dziennik Fortanna
Profil Fortanna
|
Historia wagi
6 do 10 z 20
Strona:
Poprzednie
1
2
3
4
Następny
18 września 2022
Waga:
Do tej pory straciłeś:
Wciąż do stracenia:
Zastosowanie diety:
61 kg
0 kg
14 kg
Dość Dobrze
Dodaj Komentarz
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
04 lutego 2022
Полюбился мне один суп, очень сытный. У немцев называется он ,,Eintopf,, (одна кастрюля) В его состав может входить разнообразные овощи, мясо, колбаски, бобы(фасоль, горох, чечевица).
Рассчитываешь КБЖУ и готовишь в одной кастрюле. Все очень просто.
Dodaj Komentarz
02 lutego 2022
Меня интересует один вопрос, возможно кто сталкивался с этим. Ещё с самой юности страдала отеками, это не была юношеская милая припухлость, а заметная пастозность всего тела. Была обследована, но причины не нашли, были назначены витамины. Но с отеками я продолжаю жить и по сей день. Некоторое время принимала диуретики, но это ведь не решение проблемы.
Вот недавно снова обследовалась, проверила почки, сердце, гормоны. Со здоровьем все хорошо. К слову: веду здоровый образ жизни, соль в умеренных количествах, со сладким очень осторожна, алкоголь крайне редко, с мясом и овощами на ты, молочные продукты не под запретом, но также с осторожностью. И да, мне уже 38.
Если у кого была подобная проблема, или есть, как вы боретесь с ней?
(5 komentarze)
02 lutego 2022
Когда очень хочется сладкого. Твогожно-йогуртовый торт. В 100 г 75 калл.
(3 komentarze)
02 lutego 2022
Dodaj Komentarz
Historia Wagi Fortanna
Zobacz Pełną Historię