Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Julia Boo
Dziennik
Dziennik Julia Boo
Profil Julia Boo
|
Historia wagi
6 do 10 z 87
Strona:
Poprzednie
1
2
3
4
5
6
...
Następny
13 stycznia 2024
65кг. Руки🫣
Индивидуальные тренировки 2 раза в неделю, много мандаринов и шоколада из сладких новогодних подарков😋 несмотря на то, что сегодня 13/01)
(2 komentarze)
12 września 2023
Waga:
Do tej pory straciłeś:
Wciąż do stracenia:
Zastosowanie diety:
62 kg
26,8 kg
7 kg
Dość Dobrze
Dodaj Komentarz
Traci 0,2 kg na tydzień
03 kwietnia 2023
Waga:
Do tej pory straciłeś:
Wciąż do stracenia:
Zastosowanie diety:
65,7 kg
23,1 kg
10,7 kg
Dość Dobrze
(2 komentarze)
Traci 0,7 kg na tydzień
31 marca 2023
Waga:
Do tej pory straciłeś:
Wciąż do stracenia:
Zastosowanie diety:
66 kg
22,8 kg
11 kg
Dość Dobrze
Dodaj Komentarz
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
08 września 2022
Кстати, тренировки уже вернулись и дали первые результаты. -2кг за 4 недели. Дневной калораж пока строго не считаю, ориентируюсь на собственное состояние и ощущение. За 2 недели ограничений стало намного легче держать себя в руках! Объём пищи для насыщения значительно уменьшился.
Вспомнилось и подтвердилось мое собственное убеждение: главное – начать! Продержаться 2-4 недели (только по-честному, без срывов и жалости к себе), а дальше как по маслу👌
Начинайте сейчас, не важно, что впереди зима))станете ещё красивей к лету))
(4 komentarze)
Historia Wagi Julia Boo
Zobacz Pełną Historię