Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
MilaNik36
Dziennik
Dziennik MilaNik36
Profil MilaNik36
|
Historia wagi
6 do 10 z 32
Strona:
Poprzednie
1
2
3
4
5
6
...
Następny
13 października 2020
Всем бодрый привет!😘 Созрела для фитнес-клуба😀 Ходила вчера на первое групповое занятие. Какая же я слабая сарделька😁😂 Буду это исправлять.
Коллаж для мотивации.
(49 komentarze)
07 października 2020
На завтрак была бомба! 👌😋😀
Общий вес 700 гр. Я съела все😂
30гр какао-порошка+60гр рисовой муки+1/2ч.л. разрыхлителя+ванилин (у меня пакетик на 1.5гр),все просеять.
Белки двух яиц отделить от желтков. В желтки влить 100мл воды+100гр нат.йогурт (у меня белый йогурт 2.7%)+сах.зам. Все взбить венчиком. Добавить туда же мучную смесь (я ее снова просеяла).
Белки+щепотка соли взбить до крепких пиков. Белки ввести к смеси с желтками.
Выпекать в духовке при 180• около 30 мин.
Развести желатин 5гр по инструкции и 150гр нат.йогурта. На бисквит выложить вишни (у меня 88гр).Полить остывший бисквит йогуртом. Украсить кокосовой стружкой (у меня 10 гр).
В холодильник до застывает верхушки.
Приятного аппетита🙂
Dodaj Komentarz
03 października 2020
Waga:
Do tej pory straciłeś:
Wciąż do stracenia:
Zastosowanie diety:
65,7 kg
16,3 kg
5,7 kg
Dość Dobrze
Dodaj Komentarz
stała waga
28 września 2020
В 2015 году весы меня боялись😅🙃
Waga:
Do tej pory straciłeś:
Wciąż do stracenia:
Zastosowanie diety:
65,7 kg
16,3 kg
5,7 kg
Dość Dobrze
(22 komentarze)
Traci 0,4 kg na tydzień
19 września 2020
Развлекаюсь иногда коллажами, приятно видеть результат🙂🙃 И как стимул не разожраться, тем более большие шмотки уже раздала😁
Waga:
Do tej pory straciłeś:
Wciąż do stracenia:
Zastosowanie diety:
66,2 kg
15,8 kg
6,2 kg
Dość Dobrze
(12 komentarze)
Traci 0,6 kg na tydzień
Historia Wagi MilaNik36
Zobacz Pełną Historię