Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Pantera0807
Dziennik
Dziennik Pantera0807
Profil Pantera0807
|
Historia wagi
6 do 10 z 31
Strona:
Poprzednie
1
2
3
4
5
6
...
Następny
31 maja 2024
с 13 мая минус килограм. до 5 июля парочку надо сбросить чтобы в отпуске не париться над каждым куском. а там шведский стол, алкоголь, всё включено, мама мия.. :)
Waga:
Do tej pory straciłeś:
Wciąż do stracenia:
Zastosowanie diety:
55 kg
0 kg
0 kg
Dość Dobrze
Dodaj Komentarz
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
10 maja 2024
калории не считаю пока. начну с понедельника, пока ем около 1700 как поддержку. Надо было встряхнуть организм на пару недель, так как вес стоял даже на низком калораже
Waga:
Do tej pory straciłeś:
Wciąż do stracenia:
Zastosowanie diety:
54,6 kg
0 kg
0 kg
Dość Dobrze
Dodaj Komentarz
stała waga
07 maja 2024
ну елы палы! Моя вторая попытка бегать на улице накрывается:(неужели у меня одной так, как начинаю бегать, болят большеберцовые кости на обеих ногах?? так называемый шинсплинт, травма бегунов. В прошлом году я резко начала бегать и много, поэтому и получила травмы, я еле ходила месяц, о беге пришлось забыть. Сейчас я постепенно начала, километр пробежала, через пару дней чуть больше. Купила крутые кроссовки, смотрела правильную технику бега. и тут хорошая погода в Москве, пробежала 4 км. И тут на следующий день снова погодка супер, ну думаю ладно, пробежала 4 км снова и вуаля. Вновь болят голени спереди, не прикоснуться, ходить тоже немного больно. Что я делаю не так? Мне нужно кардио, но делать его просто ненавижу на одном месте. а бегать снова нельзя..
Waga:
Do tej pory straciłeś:
Wciąż do stracenia:
Zastosowanie diety:
54,6 kg
0 kg
0 kg
Dość Dobrze
Dodaj Komentarz
stała waga
28 kwietnia 2024
Весь месяц вес стоит, ни грамма, даже после кд слива воды нет. 1300 ккал, скорее всего эта калорийность и стала поддержкой. Пора поднимать хотя бы на месяц. Хоспади, скинуть оставшиеся два кило это какой то трындец! Наверное поэтому я больше всего восхищаюсь девушками которые худеют с нормального веса, это намного сложнее, чем худеть избыточным. Там достаточно мазик перестать в салат добавлять и минус три кило за неделю.
Waga:
Do tej pory straciłeś:
Wciąż do stracenia:
Zastosowanie diety:
54,6 kg
0 kg
0 kg
Dość Dobrze
Dodaj Komentarz
stała waga
09 kwietnia 2024
Салат с громким названием "Салат,который приносит миллионы в ресторанах".Приготовила,оочень вкусно.Хрустящие баклажаны,красный лук, сыр фета,черри, устричный соус и сладкий чили. И тилапия.Калорийность хз:)
Dodaj Komentarz
Historia Wagi Pantera0807
Zobacz Pełną Historię