Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
TristanLePaon
Dziennik
Dziennik TristanLePaon
Profil TristanLePaon
|
Historia wagi
6 do 9 z 9
Strona:
Poprzednie
1
2
26 czerwca 2021
Le repas des rois
(2 komentarze)
25 czerwca 2021
(1 komentarz)
22 czerwca 2021
Bonjour, j'attaque comme il faut la musculation et je souhaite savoir quels sont les aliments indispensables pour une prise de masse (sur une semaine) car on m'a toujours dit que l'alimentation c'est la base.
Je compte m'entraîner 3 à 4 fois par semaine.
J'ai 22 ans. Je mesure 2m03 et pèse 94kg, avec ma taille il faudrait que j'atteigne les 100kg minimum.
Merci de votre aide ! 🏋️♂️
(2 komentarze)
21 czerwca 2021
Waga:
Do tej pory straciłeś:
Wciąż do stracenia:
Zastosowanie diety:
94 kg
0 kg
0 kg
Nie Dotyczy
Dodaj Komentarz
Historia Wagi TristanLePaon
Zobacz Pełną Historię