Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
adaniglesias
Dziennik
Dziennik adaniglesias
Profil adaniglesias
|
Historia wagi
6 do 10 z 21
Strona:
Poprzednie
1
2
3
4
5
Następny
03 lutego 2021
Waga:
Do tej pory straciłeś:
Wciąż do stracenia:
Zastosowanie diety:
68,3 kg
0 kg
0 kg
Dość Dobrze
Dodaj Komentarz
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
22 grudnia 2020
Waga:
Do tej pory straciłeś:
Wciąż do stracenia:
Zastosowanie diety:
67,3 kg
0 kg
0 kg
Dość Dobrze
Dodaj Komentarz
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
26 listopada 2020
lo bueno de tener una buena alimentacion es que ya no me da calor el calor jajaja,
falta mucho camino por recorrer pero vamos de a poco y sin prisa. los permitidos estan incluidos y al siguiente dia los elimino con un buen entrenamiento.
animos que vos tambien podes!!!!
Waga:
Do tej pory straciłeś:
Wciąż do stracenia:
Zastosowanie diety:
67 kg
0 kg
0 kg
Dość Dobrze
(17 komentarze)
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
10 listopada 2020
te levantas temprano, salis a andar en bici 35 minutos lo mas rápido que puedas para quemar grasa como manteca, luego entrenar con fuerza de empuje o lo que sea de peso para hipertrofia , una buena ducha y luego te alimentas con este desayuno.
conclusión?
depende, todo depende, de según como se mire...
esto recién comienza. fuerza gladiadores/as !!!
Dodaj Komentarz
04 listopada 2020
Waga:
Do tej pory straciłeś:
Wciąż do stracenia:
Zastosowanie diety:
66,7 kg
0 kg
0 kg
Dość Dobrze
Dodaj Komentarz
Zyskuje 10,9 kg na tydzień
Historia Wagi adaniglesias
Zobacz Pełną Historię