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Historia wagi
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12 maja 2020
Pasto di ieri sera di circa 1000 calorie perché dopo il digiuno non mi sono accorta di quanto fosse tardi e avevo tutte quelle calorie da consumare hahaha 🤤🤤
(26 komentarze)
29 kwietnia 2020
Ciao a tutti!! ❤️
Volevo provare una di queste creme spalmabili, quali consigliate e quale mi sconsigliate? 🤔
Volevo andare sul classico e prendere la Chocobutter, ma sono curiosa di sapere il vostro parere prima 🥰
(37 komentarze)
12 kwietnia 2020
(1 komentarz)
15 października 2019
Ciao a tutti! Ho bisogno di un consiglio 😊
Sto cercando di fare una reverse diet dato che 2/3 settimane fa stavo a 1000 kcal da un po' ora invece sono a 1200 e voglio farla ancora per un bel po di settimane.
Il problema è che non so di quanto aumentare bene o male, per ora ho aggiunto 100 kcal a settimana tutti nei carbo (all'incirca 15/20 g in più di carbo a settimana)
Se qualcuno mi può aiutare e magare parlare della propria esperienza mi può essere molto d'aiuto 😘
(20 komentarze)
11 lipca 2019
Buona cena a tutti! 🥰🥰
Mi sono concessa quel pezzo di pizza perché rientrava nei macros 😍
(2 komentarze)
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