Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
astra.04.06.1987
Dziennik
Dziennik astra.04.06.1987
Profil astra.04.06.1987
|
Historia wagi
6 do 10 z 80
Strona:
Poprzednie
1
2
3
4
5
6
...
Następny
13 lutego 2024
Сегодня прогулялась на 8900 шагов, не 10К, но я тупо замерзла. Ещё не ужинала, как добраться до своей нормы в 1900 кк - не знаю.
Waga:
Do tej pory straciłeś:
Wciąż do stracenia:
Zastosowanie diety:
106,5 kg
0,5 kg
46,5 kg
Dość Dobrze
Dodaj Komentarz
Traci 1,4 kg na tydzień
12 lutego 2024
Waga:
Do tej pory straciłeś:
Wciąż do stracenia:
Zastosowanie diety:
106,7 kg
0,3 kg
46,7 kg
Dość Dobrze
Dodaj Komentarz
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
11 lutego 2024
привет. опять та же проблема. съела все, что можно было съесть, и все равно не хватает 682 ккал. буду добивать кофе и черносливом, может хлебом.
Waga:
Do tej pory straciłeś:
Wciąż do stracenia:
Zastosowanie diety:
106,3 kg
0,7 kg
46,3 kg
Dość Dobrze
(2 komentarze)
Traci 6,3 kg na tydzień
10 lutego 2024
Waga:
Do tej pory straciłeś:
Wciąż do stracenia:
Zastosowanie diety:
107,2 kg
0 kg
47,2 kg
Dość Dobrze
Dodaj Komentarz
Traci 7,7 kg na tydzień
09 lutego 2024
Всем привет! Не знаю, как для вас, но для меня проблема - набрать нужную калорийность. Обычно я ем меньше базового метаболизма. С поправкой на зажоры раз в 10-12 дней. Вот уже вечер, а я судорожно думаю - чем бы докинуться хотя бы до нормы? И при этом у меня 40 кг лишнего веса. Парадокс? Да нет, все логично. Привычка жить в условиях жёсткого ограничения в финансах - она как раз и приводит к тому, что когда еды становится чуть больше - набираю мгновенно. Свиньи на откорме столько не набирают (я работала там, я знаю). Была 106,9 - захотела кексов испечь. Испекла, поела со всеми, а с утра уже 108,2 + отеки... Теперь месяц буду скидывать. Грусть.
Waga:
Do tej pory straciłeś:
Wciąż do stracenia:
Zastosowanie diety:
108,3 kg
0 kg
48,3 kg
Dość Dobrze
Dodaj Komentarz
Zyskuje 1,6 kg na tydzień
Historia Wagi astra.04.06.1987
Zobacz Pełną Historię