Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
elena.chernenkova
Dziennik
Dziennik elena.chernenkova
Profil elena.chernenkova
|
Historia wagi
6 do 10 z 36
Strona:
Poprzednie
1
2
3
4
5
6
...
Następny
14 sierpnia 2019
запеченная рыбка с солью и перцем-вкуснейший обед и не чего лишнего
Dodaj Komentarz
09 sierpnia 2019
Waga:
Do tej pory straciłeś:
Wciąż do stracenia:
Zastosowanie diety:
55 kg
3 kg
2 kg
Dość Dobrze
Dodaj Komentarz
Traci 2,3 kg na tydzień
07 sierpnia 2019
ленивая овсяночка с орехами и с инжиром ,не одного утра без кофе....
всем доброе утро...
Dodaj Komentarz
06 sierpnia 2019
курочкв маринованная в горчице и соевом соусе обжаренная без масла на а/п сковороде
тушеные овощи....
вот такой не затейлевый ,но вкусный и сытный обед
Dodaj Komentarz
06 sierpnia 2019
Всем привет! 🤗
Как таковой цели худеть-я не преследую☝
Да слежу за питанием,люблю качественную правильную еду и спорт без фанатизма(тащусь от боли в мышцах после тренеровок😊)
Фат сикрет удобная штука-контролишь скушаное и не выходишь за не нужный ккалораж,очень удобно понимать сколько ты кушаешь(хотя раньше не понимала этих дневников и кушала на" глаз")
Спасибо генетики и Боженьки за шикаоный метоболизм👍
Но мечтаю о более мясистой попе-что тяжело мне дается и все что нужно и ненужно сгорает быстро.
Вообщем терпение и труд✊
Всем добра и удачи в своих задачах и целях💪🤘
Waga:
Do tej pory straciłeś:
Wciąż do stracenia:
Zastosowanie diety:
56 kg
2 kg
3 kg
Dość Dobrze
Dodaj Komentarz
stała waga
Historia Wagi elena.chernenkova
Zobacz Pełną Historię