Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
honeyhoneybadger
Dziennik
Dziennik honeyhoneybadger
Profil honeyhoneybadger
|
Historia wagi
6 do 10 z 71
Strona:
Poprzednie
1
2
3
4
5
6
...
Następny
23 czerwca 2023
Результат за первую неделю, на которой «почти» все пошло по плану. С одной стороны, была надежда, на более маленькую цифру - первая неделя часто балует нереалистично большими отвесами. Грустное осознание, что все набранные килограммы - мои, они не слетят при первом желании, и сбрасываться опять будут трудом. С другой стороны, на таком плане питания мне было очень психологически комфортно, делать его строже я не хочу.
Так что впереди - опять 35. Все нормально, справимся.
Waga:
Do tej pory straciłeś:
Wciąż do stracenia:
Zastosowanie diety:
105,5 kg
9,5 kg
25,5 kg
Dość Dobrze
Dodaj Komentarz
Traci 3,9 kg na tydzień
20 czerwca 2023
Курица карри с тыквой, яблоком и нутом. Потянуло на остренькое, пришлось адаптировать рецепт под низкокалорийную диету. Не лучший вариант, потому что высокий ГИ, но в виде исключения можно😋
Dodaj Komentarz
19 czerwca 2023
Новый для меня вариант завтрака: баклажан обжечь на гриле до черноты, снять кожицу, размять вилкой на тарелке, залить двумя яйцами с соевым соусом. Если вам такое интересно, вбейте в поисковике eggplant omelette, нужно видеть процесс)) Вкус интересный!
Dodaj Komentarz
18 czerwca 2023
Бутерброды с маринованной свеклой и Фетой.
(2 komentarze)
15 czerwca 2023
Waga:
Do tej pory straciłeś:
Wciąż do stracenia:
Zastosowanie diety:
110 kg
5 kg
30 kg
Dość Dobrze
Dodaj Komentarz
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
Historia Wagi honeyhoneybadger
Zobacz Pełną Historię