Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
okta_rina
Dziennik
Dziennik okta_rina
Profil okta_rina
|
Historia wagi
6 do 8 z 8
Strona:
Poprzednie
1
2
18 lutego 2023
Menu sarapan,
start diet 69kg 1 Feb-skrg 65,5kg
Defcal dan WO ringan 30 menit 6x per week, usia 37 anak 4 sedang busui bayi 7 bln, BMR 1500 TDEE 1900.
di pekan pertama turun 2,5 kg mgkin krn defcal extreme, trus gak makan nasi, tapi ternyata saya salah.
(4 komentarze)
18 lutego 2023
Waga:
Do tej pory straciłeś:
Wciąż do stracenia:
Zastosowanie diety:
65,5 kg
4,5 kg
10,5 kg
Dość Dobrze
Dodaj Komentarz
Traci 7,9 kg na tydzień
14 lutego 2023
Waga:
Do tej pory straciłeś:
Wciąż do stracenia:
Zastosowanie diety:
70 kg
0 kg
15 kg
Dość Dobrze
Dodaj Komentarz
Historia Wagi okta_rina
Zobacz Pełną Historię