Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
wassonc
Dziennik
Dziennik wassonc
Profil wassonc
|
Historia wagi
6 do 10 z 86
Strona:
Poprzednie
1
2
3
4
5
6
...
Następny
30 października 2014
Waga:
Do tej pory straciłeś:
Wciąż do stracenia:
Zastosowanie diety:
56,2 kg
2,7 kg
10,9 kg
Słabe
Dodaj Komentarz
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
07 marca 2014
It has been a while.
Like a long while.
But, in case anyone is actually reading this let me go ahead and fill you in...
I have been maintaining this entire time, more or less. I kept cutting down my calories, and eating low fat-no fat everything. Nothing budged.
Frustrating doesn't begin to cover it. So, I started weight lifting.
Some people love weight lifting and adore it. I am not one of those people. I have to lift weights while watching TV otherwise I will fall asleep in the middle of a rep. But I am doing it, and was steadily increasing my weights until I hit a wall.
Now I was not only not losing weight, but not able to increase the weights I am lifting.
So - I shifted focus to eating more natural, minimally processed foods. This meant going back to full fat versions of things.
Finally I am feeling more energetic, lifting more, running/walking more, etc. And that number on the scale? Still be stubborn but it is finally starting to creep down, and my clothes are fitting better.
Win-win-win.
Dodaj Komentarz
23 stycznia 2014
Waga:
Do tej pory straciłeś:
Wciąż do stracenia:
Zastosowanie diety:
53,1 kg
5,9 kg
7,7 kg
Dość Dobrze
Dodaj Komentarz
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
23 września 2013
Waga:
Do tej pory straciłeś:
Wciąż do stracenia:
Zastosowanie diety:
53,0 kg
6,0 kg
7,6 kg
100%
Dodaj Komentarz
Traci 0,8 kg na tydzień
18 września 2013
Waga:
Do tej pory straciłeś:
Wciąż do stracenia:
Zastosowanie diety:
53,5 kg
5,4 kg
8,2 kg
Dość Dobrze
Dodaj Komentarz
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
Historia Wagi wassonc
Zobacz Pełną Historię