Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
~Loreta~
Dziennik
Dziennik ~Loreta~
Profil ~Loreta~
|
Historia wagi
6 do 10 z 18
Strona:
Poprzednie
1
2
3
4
Następny
30 marca 2023
Det var ett tag sedan jag gjorde chiapudding. Idag blev det dags att ha det som en fika efter träning. Fyller sedan på med Casein shake innan läggdags.
(5 komentarze)
28 marca 2023
Två mål för 2023 uppnått. 💪
3000 steg på Stair Climbers ☑️
110kg i marklyft ☑️
Ett återstår.
5 st pull upp 🔲
Har inte vägt mig sedan i slutet på februari och väntar tills jag gör InBody test igen i slutet på april.
Har haft en aning högre kaloriintag senaste två veckor. Så nu är det skärpning och fokus på kaloriunderskott samt tydlig träningsupplägg för varje vecka.
Så tacksam för denna appen som hjälper ha fokus och koll. Annars är det bara ren gissning var man landar i proteinintag vid dagens slut.
Dodaj Komentarz
28 marca 2023
(1 komentarz)
24 lutego 2023
Trust the process
Waga:
Do tej pory straciłeś:
Wciąż do stracenia:
Zastosowanie diety:
54 kg
4 kg
2 kg
Dość Dobrze
(3 komentarze)
Traci 0,5 kg na tydzień
17 lutego 2023
En av dagarna när jag lyckas komma upp i kaloriintag 😁
Dodaj Komentarz
Historia Wagi ~Loreta~
Zobacz Pełną Historię