Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Rinihidayat
Dziennik
Dziennik Rinihidayat
Profil Rinihidayat
|
Historia wagi
56 do 60 z 93
Strona:
Poprzednie
...
8
9
10
11
12
13
14
15
16
...
Następny
15 listopada 2021
hari ini bawaan nya mager,bikin sarapan juga seadaan aja ga pake estetika segala...jendela makan 8jam H1
Dodaj Komentarz
14 listopada 2021
Bismillah besok mau mulai OCD semoga konsistent...dimulai jendela makan 8jam... semangatt
(1 komentarz)
14 listopada 2021
pelan"..dulu cita"cuma pengen turun berat badan tapi semakin lama setelah belajar dr banyak ahli nya jadi paham buka melulu angka timbangan yg bergeser ke kiri..tapi dari merubah pola hidup menjadi lebih baik, dari segi makanan olah raga dulu berfikir olah raga itu harus keluar rumah ke sanggar atw ke gym tapi semakin lama semakin paham dimana pun kita bs olah raga cuma satu kunci nya kalahkan MAGER...
Waga:
Do tej pory straciłeś:
Wciąż do stracenia:
Zastosowanie diety:
66 kg
8 kg
11 kg
Dość Dobrze
Dodaj Komentarz
Traci 1,8 kg na tydzień
14 listopada 2021
yuks mari menikmati rejeki hari ini
Dodaj Komentarz
13 listopada 2021
2hari ini sampe batas makan siang normal bgt tapi selanjut nya ga kehitung karena ada anak baru pulang dr pondok berusaha menikmati saat bareng dulu nyicip apa yg dy mau.. skrng buat saya diet itu berusaha menikmati apapun saat defkal ya dinikmati saat merasa surplus yg disukuri toh ga tiap hari juga, tapi sekrang ada segi baik nya dulu males gerak badan skrng tiap hari WO, jalan santai.. menikmati setiap proses krn klo mau langsing mah cepet tapi berusaha menjaga tetep waras diet nya yg sulit jadi skrng kita pake tagar #dietwaras
(1 komentarz)
Historia Wagi Rinihidayat
Zobacz Pełną Historię