Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
ShprotaDelovaya
Dziennik
Dziennik ShprotaDelovaya
Profil ShprotaDelovaya
|
Historia wagi
61 do 65 z 507
Strona:
Poprzednie
...
9
10
11
12
13
14
15
16
17
...
Następny
28 lutego 2024
ну что! начинаем подсчет ккал. потому, что практика опять показала, что недобор по ккал, плюс стресс дают о себе знать (вообще, возврат потерянных 20 кг произошел на антидепрессантах-была весомая причина в апреле 22го, о которой я не могла никому рассказать, и врачи вынуждены были меня усиленно "успокаивать и стабилизировать), но я считаю, что это не оправдание, а слабость и неспособность себя контроллировать, целиком моя ошибка...есть ли РПП, я считаю,что в некоторой степени ДА! потому, что после 85 кг , стала употреблять продукты, которые до этого не вызывали желание (сладости и мучное) и к которым всегда была равнодушна. связано ли это с потерей 20 кг и соблюдением диеты? - однозначно нет, так как особого дефицита или запрета у меня не было, еды была гармоничная,вкусная и сбалансированная!!! почему решила попробовать снова, если до этого был стимул здоровье, и быть может любовь, то сейчас этого для стимула однозначно не хватает! скорее мне не хватает той меня, лёгкой и активной!!!
из хорошего, уйдя с работы в ВУЗе в сентябре, в декабре работа нашла меня сама, в школе ... ))) мне нравится ) море достоинств по сравнению с вузом - постоянный сон, наличие выходных и праздников, наличие свободного времени и близкая дорога (15 мин от дома). из минусов - свободно не пройти по улице, кого-нибудь да встретишь...
в общем, самой интересно, что получится )
Dodaj Komentarz
28 lutego 2024
Dodaj Komentarz
28 lutego 2024
Dodaj Komentarz
27 lutego 2024
Dodaj Komentarz
27 lutego 2024
Waga:
Do tej pory straciłeś:
Wciąż do stracenia:
Zastosowanie diety:
108,1 kg
0 kg
8,1 kg
Dość Dobrze
Dodaj Komentarz
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
Historia Wagi ShprotaDelovaya
Zobacz Pełną Historię