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10 października 2019
o caminho ainda é longo, mas sai do n° 60 para o 48 hoje, ainda tem muito chão, mas foco, a diferença de manequim é grande mas ainda n vejo a diferença se n for em foto, ainda me vejo com os 141, mas ja recuperando o amor próprio e vencendo a depressão
(66 komentarze)
10 października 2019
a gente foca mas tbm jaca, 1 vez por semana me permito porém 3 mordidas, só p n passar vontade, porém refrigerante não mais, não bebo nada com a comida, equilibrio e não comer mais com o olho, afinal sinto vontade tbm, só n me afundo, está funcionando bem.
(5 komentarze)
10 października 2019
em fevereiro deste ano eu chorei rios no meu aniversário, não tinha uma roupa que me servisse, usava tam. 60 e blusa 5G ou 6G e a unica calça estava apertada, hj finalmente minha primeira bermuda 48 e blusa GG confecção pequena.
Pequenas grandes vitórias.
(18 komentarze)
09 października 2019
(1 komentarz)
09 października 2019
Ainda falta muito, mas falta muito pouco para os dois digitos na balança, é foco e correr atrás, que amanhã é dia de treino de perna pesado...foco nas pequenas vitórias p ganhar a guerra...
antes de iniciar aqui tinha 141 kg
***Um Belo dia resolvi mudar***
(1 komentarz)
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