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09 czerwca 2018
Estuve pensando muchísimo y llegué a varias conclusiones. La primera es que el peso y las calorías no importan! claro que es bueno cuidarte y llevar un estilo de vida "sano" pero ¿por qué obsesionarse? La comida es deliciosaa, aunque me duela admitirlo y me sea difícil asimilarlo, y el estar contando calorías y haciendo horarios de cuando comer ¡no es disfrutar la comida! El físico es insignificante, el peso no es lo único que importa en esta vida, el peso y la comida son un granito de arena a comparación de tooodo lo que implica vivir en LIBERTAD y ser feliz, ya no quiero pasar toda la vida pensando "no voy a comer esto bc me va engordar" o "too many calories". Chicxs, el tener piernitas de pollo y cuerpitos débiles noo es bonitooo! Es decir ¿a caso las personas se fijan en que se te noten los huecitos de la espalda o las costillas? Obvi no. Esto de estar restringiendo mis comidas me a llevado al borde de la muerte, yo tengo muchísima ilusión de vivir y ser libre de desórdenes alimenticios, quiero salir con mis amigos y no tener miedo de lo que vayamos a comer, porque eso no es vivir
Segundo, el estar rehabilitándose de la anorexia no sólo es "a ya comí ya me curé" o "ya estoy en mi peso normal, ya está todo ok" nono, el querer curarse implica el no hacerle caso a tu desorden; es un poquito imposible el no escuchar a esa vocecita castrosa, pero está en mí en ignorarla y perderle el miedo a la comida para finalmente poder disfrutar.
Aún me sigo preguntado cómo pude llegar a este punto, el de perder totalmente el autocontrol y dejarme llevar por la apariencia, tengo un choorro de ganas de vivir, de salir y tener toda la motivación del mundo. Sólo espero que algún día lo logre.
(39 komentarze)
09 czerwca 2018
Buenas tardes gente! ❤️✌🏻
Quería preguntar si es posible y recomendable hacer ejercicio si estoy muy por debajo de mi peso normal, sólo para poder tener músculo, o si existe alguna otra forma de formar musculatura:(
(9 komentarze)
09 czerwca 2018
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08 czerwca 2018
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08 czerwca 2018
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