Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
RapOet
Dziennik
Dziennik RapOet
Profil RapOet
|
Historia wagi
66 do 70 z 376
Strona:
Poprzednie
...
10
11
12
13
14
15
16
17
18
...
Następny
31 stycznia 2023
164.2 21.3
Waga:
Do tej pory straciłeś:
Wciąż do stracenia:
Zastosowanie diety:
74,5 kg
0 kg
0 kg
Dość Dobrze
Dodaj Komentarz
Traci 9,5 kg na tydzień
30 stycznia 2023
yesterday ended 25h fast as 9:30p
M 167.2 21.0 & 11p 165.6 20.3
yesterday Fasted from 8:30p
n129U 164.8 20.3 31.75" & 10p 16.78 20.6
yesterday ate 12:30-4:30, slp 2-8:6h
n128A 166.2 21.6 🌟
yesterday ate 12:30-8:30, slp 1230-6:30:6h
n127F 164.8 21.0 and 11:44pm 168 19.9
yesterday ate 12:30-8:30, slp 9:30-7:30:10h
n126R 165.4 21.6 and 10PM 167.2 20.2
yesterday ate 12:30-8:30 slept 9-6:9hrs
n125W 166.8 21.6
n124T 165.8 20.7
GOAL 165lb 5%fat 8.25lbs (156.75lbm)
68.98Hx.45=31.041" waist
31Wx1.618=50.159" shoul
Waga:
Do tej pory straciłeś:
Wciąż do stracenia:
Zastosowanie diety:
75,8 kg
0 kg
1,0 kg
Dość Dobrze
Dodaj Komentarz
Zyskuje 7,6 kg na tydzień
29 stycznia 2023
n129U 164.8 20.3 31.75" & 10p 16.78 20.6
yesterday ate 12:30-4:30, slp 2-8:6h
n128A 166.2 21.6
yesterday ate 12:30-8:30, slp 1230-6:30:6h
n127F 164.8 21.0 and 11:44pm 168 19.9
yesterday ate 12:30-8:30, slp 9:30-7:30:10h
n126R 165.4 21.6 and 10PM 167.2 20.2
yesterday ate 12:30-8:30 slept 9-6:9hrs
n125W 166.8 21.6
n124T 165.8 20.7
GOAL 165lb 5%fat 8.25lbs (156.75lbm)
68.98Hx.45=31.041" waist
31Wx1.618=50.159" shoul
Waga:
Do tej pory straciłeś:
Wciąż do stracenia:
Zastosowanie diety:
74,8 kg
0 kg
0 kg
Dość Dobrze
Dodaj Komentarz
Traci 4,4 kg na tydzień
28 stycznia 2023
128A 166.2 21.6
yesterday ate 12:30-8:30, slp 1230-6:30:6h
n127F 164.8 21.0 and 11:44pm 168 19.9
yesterday ate 12:30-8:30, slp 9:30-7:30:10h
n126R 165.4 21.6 and 10PM 167.2 20.2
yesterday ate 12:30-8:30 amino acids at 12:30, soul bowl at 1:30. slept 9-6:9hrs
n125W 166.8 21.6
n124T 165.8 20.7
GOAL 165lb 5%fat 8.25lbs (156.75lbm)
68.98Hx.45=31.041" waist
31Wx1.618=50.159" shoul
Waga:
Do tej pory straciłeś:
Wciąż do stracenia:
Zastosowanie diety:
75,4 kg
0 kg
0,5 kg
Dość Dobrze
Dodaj Komentarz
Zyskuje 4,4 kg na tydzień
27 stycznia 2023
n127 164.8 21.0 and 11:44pm 168 19.9
yesterday ate 12:30-8:30, slp 9:30-7:30:10h
n126R 165.4 21.6 and 10PM 167.2 20.2
yesterday ate 12:30-8:30 amino acids at 12:30, soul bowl at 1:30. slept 9-6:9hrs
n125W 166.8 21.6
n124T 165.8 20.7
GOAL 165lb 5%fat 8.25lbs (156.75lbm)
68.98Hx.45=31.041" waist
31Wx1.618=50.159" shoul
Waga:
Do tej pory straciłeś:
Wciąż do stracenia:
Zastosowanie diety:
74,8 kg
0 kg
0 kg
Dość Dobrze
Dodaj Komentarz
Traci 1,9 kg na tydzień
Historia Wagi RapOet
Zobacz Pełną Historię