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Historia wagi
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17 listopada 2016
Bonjour, je suis en forme en ce moment et bien dans mes baskets :-D..... ce matin sport, c'était dur, je me sentais un peu lourde mais c'est fait.... ensuite une bonne douche et me voici sur le chemin du bureau..... Pour une petite journée B-) et ce midi resto..... Mais je vais le faire léger car demain jour de pesée ;-) bonne journée à tous
(4 komentarze)
16 listopada 2016
Bonjour à tous....il faut absolument que je revienne à mon poids de vendredi dernier.... en faisant attention et en y rajoutant un peu de sport, je devrais limiter les dégâts.... bonne journée
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14 listopada 2016
Bonjour à tous, j'espère que vous avez passé un bon week-end, pour moi excellent :-D.... Par contre question nourriture, c'était un grand n'importe quoi :$ (raclette, apero 🍻, vin, Burger King )..... Moi qui avait fait une belle perte la semaine dernière.... lundi, bonne journée pour se reprendre en main en espérant que la pesée de vendredi ne sera pas catastrophique. Bon courage à tous.
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11 listopada 2016
Bonjour à tous......les efforts payent...... ça fait plaisir......
Je vous souhaite un bon week-end à tous......
Waga:
Do tej pory straciłeś:
Wciąż do stracenia:
Zastosowanie diety:
81,9 kg
2,7 kg
1,9 kg
Dość Dobrze
(3 komentarze)
Traci 1,7 kg na tydzień
10 listopada 2016
journée terminée!!!! ce midi 30 min de marche rapide avec une collègue et pour le moment pas de douleur au genou donc tout va bien....
j'entame 21 jours sans grignoter (J+2).... Il faut que je tienne le coup.... jusqu'au 28....
Je vous souhaite un très bon week-end et vous dis à demain matin.... Avec ma pesée ;-)
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