Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Анна_wolf
Dziennik
Dziennik Анна_wolf
Profil Анна_wolf
|
Historia wagi
76 do 80 z 922
Strona:
Poprzednie
...
12
13
14
15
16
17
18
19
20
...
Następny
04 lipca 2024
Доброе утро) 🌤️ На завтрак🍽️: сэндвич с форелью🥪, творожным сыром и шпинатом🥬 + 🍳 ну и + так скажем творожная ватрушка с малиной🥮 (делала сегодня впервые, получилось норм)😀
Dodaj Komentarz
04 lipca 2024
Waga:
Do tej pory straciłeś:
Wciąż do stracenia:
Zastosowanie diety:
54,3 kg
11,7 kg
2,3 kg
Dość Dobrze
Dodaj Komentarz
Traci 0,7 kg na tydzień
03 lipca 2024
Дорогой дневник📓! Сказать, что я в печали - ничего не сказать 🤣. Я сама себя уже заеб@ла, потому что никак не вернусь к подсчету и дисциплине🤬. Наверное это лень меня победила и я искусилась соблазну, всяким мороженым, пирогам и пиццам☹️ Я отдалась им без остатка.. о чем сожалею😭.. Особо никакого удовольствия я не получила🙄 ( хотя пизжу, получила🤭…) НО ради одного момента удовольствия и радости вкусовых сосочков я перечеркнула почти весь свой труд🥵… ведь самое сложное в этой работе - это снова установить дисциплину, не мотивацию (мотивация есть, но на нее надо пахать, а чтобы пахать - нужна дисциплина черт возьми!! 🤯 Итак, сегодня!!! 3 июля!! Я снова берусь за свое питание, трени пока отложу может на понедельник, потому что впереди КД и нет смысла делать потом перерывы! 🫡
(4 komentarze)
03 lipca 2024
Ну всё.. все дела переделала🧘🏻♀️, все отмыла ..себя тоже🛁, маски х¥яски сделала🤣, теперь перекус, правда поздно заметила, что идет превышение по ккал. А еще из новостей купила участие в челлендже.. с понедельника будем качать 🌰
Dodaj Komentarz
03 lipca 2024
Считаю за ужин, 🧋с пп вкуснюнькой 😋 «бисквит» с мягким творогом и ягодами 🫐
Dodaj Komentarz
Historia Wagi Анна_wolf
Zobacz Pełną Historię