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Historia wagi
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01 kwietnia 2024
El peso yo creo que está malo, porque mucha barriga hice en semana santa
Waga:
Do tej pory straciłeś:
Wciąż do stracenia:
Zastosowanie diety:
78,2 kg
4,8 kg
6,2 kg
Dość Dobrze
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Zyskuje 0,1 kg na tydzień
01 kwietnia 2024
Que tal la semana santa? Yo súper decepcionada de que comí horrible como si estos meses no me re-educaron. Pero bueno, hoy a la carga. Desayuno poco xq no tengo hambre y me toca entrenamiento en menos de una hora y no rindo en ayunas
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26 marca 2024
Hoy cena capricho pero lo más fit que pude. Arepa de zanahoria y avena de base (resto harina de maíz) rellena de pollo mechado y guacamole con un poco de queso latino y de bebida proteína que consumí poca hoy. Postguardia. Pero algo de pesas hice en casa
(5 komentarze)
24 marca 2024
Cena post entreno en casa. Arepa de zanahoria cruda licuada y harina de maíz con relleno de pollo y guacamole llamada por los Venezolanos Reina Pepiada 🤤🤤. También un poco de crema de verduras de ayer. Mañana guardia!
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24 marca 2024
Hoy amanecí con mucho antojo de grasa. El cambio de hora me hizo tener más hambre. Antes un plátano y después un café
(7 komentarze)
Historia Wagi facendac
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