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Historia wagi
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22 kwietnia 2020
Ce soir gros cheat meal mais pour une fois pas envie de me restreindre !
(11 komentarze)
21 kwietnia 2020
Bon appétit !
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21 kwietnia 2020
Waga:
Do tej pory straciłeś:
Wciąż do stracenia:
Zastosowanie diety:
51,4 kg
3,6 kg
0 kg
Dość Dobrze
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Traci 0,1 kg na tydzień
15 kwietnia 2020
Je commende à m'interroger. Je suis toujours à 1600 calories par jour et pourtant je stagne voire je prends depuis 1 mois. Je fais pourtant peu d'excès mais je commence à avoir du mal à suivre mes séances de sport quotidiennes, j'ai mal partout et donc difficile de faire des efforts. Pourtant 1h par jour ce n'est pas excessif je trouve alors je me demande si c'est parce que je ne nourris pas assez mon corps pour la récupération ? Est-ce que mes calories ne correspondraient pas à la réalité ? Je me suis mise en peu active car c'est ma seule activité et en perte de poids mais je ne perds plus rien... À moins qu'il y ait d'autres raisons ? Je trouve que je stagne aussi niveau musculature. Je suis perdue alors j'aimerais bien avoir des retours et aides de votre part, beaucoup sont bien plus expérimentés que moi. Merci d'avance ❤️
(53 komentarze)
14 kwietnia 2020
Il y a de tout ce soir ! Bon appétit 😊
(2 komentarze)
Historia Wagi maarrion1
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