Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Blanch248
Dziennik
Dziennik Blanch248
Profil Blanch248
|
Historia wagi
91 do 95 z 269
Strona:
Poprzednie
...
15
16
17
18
19
20
21
22
23
...
Następny
11 lutego 2020
Hoy he puesto fin a mi dieta. Restringir alimentos es fácil para adelgazar rápidamente en un mes, pero cuando se alarga a varios meses creo que no es favorable. Tengo ganas de comer de todo, con cabeza y consciencia.
No sé qué opináis de Carlos Ríos por aquí, y del realfooding pero a mi me parece el mejor método para adelgazar y crear adherencia, así que vamos a por ello!
Sé que será un proceso largo para perder los 4 kilos que quiero, pero me parece la mejor manera de no recuperar nada luego.
Tengo ganas!
11 lutego 2020
Pollo al curry y espinacas
11 lutego 2020
Waga:
Do tej pory straciłeś:
Wciąż do stracenia:
Zastosowanie diety:
66 kg
4,5 kg
0 kg
Dość Dobrze
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
10 lutego 2020
10 lutego 2020
Historia Wagi Blanch248
Zobacz Pełną Historię