Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Case Aquino
Dziennik
Dziennik Case Aquino
Profil Case Aquino
|
Historia wagi
96 do 100 z 123
Strona:
Poprzednie
...
16
17
18
19
20
21
22
23
24
...
Następny
25 maja 2023
Após quatro dias me pesando cheguei na média de peso de 72,5 (variação máxima de 0,400 gramas entre os dias). Foram 3,5 quilos em um mês. Deficit calórico de aproximadamende 500cal diário (fora as calorias gastas em dias de treino).
(9 komentarze)
25 maja 2023
Waga:
Do tej pory straciłeś:
Wciąż do stracenia:
Zastosowanie diety:
72,5 kg
3,5 kg
4,5 kg
Dość Dobrze
Dodaj Komentarz
Traci 0,9 kg na tydzień
23 maja 2023
Waflle de Tapioca com dois ovos grandes e proteina de soja triturada.
Dodaj Komentarz
22 maja 2023
100g de arroz, 60g de feijão, 120 de patinho moído com legumes diversos e salada que comi separado.
Dodaj Komentarz
18 maja 2023
2 Scoops de Whey pós treino. 10k de corrida com 320 de altimetria e mais 10k de ciclismo com 460 de altimetria. O frio da manhã e vento contra foram um desafio a mais.
Dodaj Komentarz
Historia Wagi Case Aquino
Zobacz Pełną Historię