Dziennik Стэффан

11 do 15 z 155
Strona:   Poprzednie  1   2   3   4   5   6   7 ...  Następny

14 lipca 2023

13 lipca 2023

21 czerwca 2023

06 czerwca 2023

Waga: Do tej pory straciłeś: Wciąż do stracenia: Zastosowanie diety:
39,7 kg 11,7 kg 0 kg Dość Dobrze
   Dodaj Komentarz Traci 0,1 kg na tydzień

29 maja 2023

вправьте мне мозги, пожалуйста. я пытаюсь убедить себя, что я на поддержании, что я больше не худею. но я же сама понимаю, что продолжаю держаться не больше ~800ккал это не окей. на поддержании норма 1900. мне страшно начать нормально питаться. я вроде бы и понимаю, что это плохо для здоровья, для тела, но в голове какие-то проблемы. я вешу 39.8 утром и мне это не нравится, но когда я вижу 40 думаю "ешь меньше". мне было бы хорошо в 40-42. я искала одежду на последний звонок, 20 с лишним магазинов, всё большое. я задела, чтобы носить топики и юбки. похудела. теперь вся одежда большая. это рпп? как бороться с этим?


Historia Wagi Стэффан


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.