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Historia wagi
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Traci 0,5 kg na tydzień
28 marca 2019
Je culpabilise un peu du repas de ce soir chez mes beaux parents..: toast chèvre chaud et champignons + tomates et un épi de maïs alors que c’est un repas plutôt sain, je suis vraiment enfermée dans une spirale d’une alimentation trop stricte.. Des que je mange différemment c’est la cata dans ma tête😶
Et demain, goûté au lycée, les profs nous ont préparés des gâteaux apparemment.. Tout le monde va en profiter, et moi comme d’habitude je vais être super frustrée mais bon.. C’est pour une bonne cause on va dire 🤙🏻
(6 komentarze)
25 marca 2019
Repas de la cantine de ce midi pas très photogénique:
Calamar à la romaine et champignons sautés 🍄🦑
+carottes râpées sans assaisonnements 🥕
Et un kiwi en dessert 🥝
Environ 350 kcal 👌🏻👌🏻
Bon app’ tout le monde! ;))
(3 komentarze)
24 marca 2019
Salut tout le monde alors ça fait déjà plus de 6 mois que je suis sur fs, je n’ai jamais rien osé posté mais voilà aujourd’hui je me lance. Je suis passée de octobre à mars de 56 à 43 kg soit 13 kilos de perdu en combinant alimentation et sport. Aujourd’hui mon but est de me stagner, de retrouver une alimentation normale et que la nourriture redevienne mon amie et non une source d’angoisse permanente qui m’empêche d’être heureuse. Voilà j’espère que chacun(e)s d’entre vous atteindra ses objectifs et réussira à se sentir bien dans sa peau (challenge treees compliqué)🍒😘
(2 komentarze)
24 marca 2019
Petit Déjeuner vitaminé de ce matin avant les révisions du bac blanc:
Biscuits à la cuillère 🍪(6): 182kcal
Salade de fruits clémentines🍊ananas🍍: 149 kcal
Petit bol de raisins 🍇: 76kcal
Et une tasse de thé vert🍵 et citron🍋
Bon appétit et bon journée
(4 komentarze)
Historia Wagi Bluuescar
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