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Chaval52
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Historia wagi
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29 października 2015
Bueno los gramos ahora cuesta mas bajarlos, pero lo voy consiguiendo, se acercan las Fiestas y seria buno tener un poco de margen, sabemos la de compromisos que nos esperan.
Animo camaradas.
Waga:
Do tej pory straciłeś:
Wciąż do stracenia:
Zastosowanie diety:
79,2 kg
8,1 kg
1,2 kg
Dość Dobrze
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Traci 0,3 kg na tydzień
22 października 2015
He hecho un esfuerzo, pero el sábado tengo comida y luego cena, y el domingo comida familiar, entre semana suelo llevar bien, pero los fines de semana me cuesta mas, pero claro eso supongo que os pasa a los demás.
Así que ya esta bien de quejarse y por muchas comidas que tenga y compromisos, nadie me obliga a comer mas de la cuenta, si lo hago,tengo que pensar que la responsabilidad de mis actos me corresponden solo a mi.
Saludos
Waga:
Do tej pory straciłeś:
Wciąż do stracenia:
Zastosowanie diety:
79,5 kg
7,8 kg
1,5 kg
Dość Dobrze
(2 komentarze)
Traci 1,2 kg na tydzień
15 października 2015
Buenos dias, cuesta pero bueno quizas sea una consolidacion del peso, la "vida social" no ayuda mucho, encima el otro dia, tenia 250 de colesterol, eso si es mas serio, asi que debere de tener cuidado con los alimentos y no solo mirar las calorias.
Buen fin de semana
Waga:
Do tej pory straciłeś:
Wciąż do stracenia:
Zastosowanie diety:
80,7 kg
6,6 kg
2,7 kg
Dość Dobrze
(3 komentarze)
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
08 października 2015
Buenos dias, repito peso, después de unos altibajos, y eso de 2 fines de semana en Asturias, ya solo me queda este finde en Benicasim, a buffet libre, después ya no tengo salidas programadas.
Saludos
Waga:
Do tej pory straciłeś:
Wciąż do stracenia:
Zastosowanie diety:
80 kg
7,3 kg
2 kg
Dość Dobrze
(1 komentarz)
stała waga
25 września 2015
Hola a todos, pues consegui el 80, pero creo que por poco tiempo mañana me voy a Asturias, ire por Babia y Somiedo, como estare hasta el jueves, tendre que promediar con hacer mas ejercicio, pues el llevar alli una dieta se que es imposible, pero al menos intentare no pasarme mucho.
Ademas tengo la carrera de las aficiones para el dia 15/11 con lo cual tengo que empezar a entrenar y mentalizarme de bajar peso, sobre todo por mis rodillas.
Un saludo a todos y gracias por estar ahi
Waga:
Do tej pory straciłeś:
Wciąż do stracenia:
Zastosowanie diety:
80 kg
7,3 kg
2 kg
Dość Dobrze
(5 komentarze)
Traci 0,4 kg na tydzień
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