Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Daria_ria_
Dziennik
Dziennik Daria_ria_
Profil Daria_ria_
|
Historia wagi
11 do 15 z 26
Strona:
Poprzednie
1
2
3
4
5
6
Następny
07 lipca 2022
Привет первое переедание)) ПМС чёрт его побери)) превысила свой дефицит на 450ккал... Не огорчаюсь и не зацикливаюсь на этом (спасибо психоанализу😄 ) Возможно такие небольшие качели даже помогут встряхнуть организм и кг начнут уходить чуточку быстрее (кто его знает, этот странный организм он и не такое учудить может)
Вообще я даже была готова к такому исходу, долго наблюдала за собой и поняла, что в определённые дни я становлюсь зажориком😂 В это время меня в магазины лучше не пускать (в холодильнике же только полезное, там фиг найдёшь конфетку)😅
Девочки, признавайтесь, у кого тоже случаются зажорики? Как справляетесь? У меня только один выход - отсутствие выхода на улицу😄(правда тогда меня лучше не трогать, бесить начинает абсолютно всё😬)
(2 komentarze)
06 lipca 2022
Ох, захватила меня кулинария)) Сегодня на ужин домашние роллы)) на фото 1 порция и на неё приходится всего 225 ккал)) Вообще роллы это ( по моему) сама сбалансированная еда (БЖУ)
Ингредиенты: лист нори, творожный сыр, рис, огурец и крабовые палочки))
(2 komentarze)
06 lipca 2022
Рубрика "эксперименты"
Сегодня на столе появились а-ля приженки-кексики из творога и абрикосов))
Тесто из творога, яйца, муки и сахара с содой, а внутри мелко нарезанные абрикосы с творогом)) Всё делала на глаз, без рецепта)) Вкусно и низкокаллорийно))
Dodaj Komentarz
06 lipca 2022
Waga:
Do tej pory straciłeś:
Wciąż do stracenia:
Zastosowanie diety:
67,8 kg
1,2 kg
12,8 kg
Dość Dobrze
Dodaj Komentarz
Traci 1,4 kg na tydzień
05 lipca 2022
Приятно удивляют новые открытия)) Оказывается, это ужасающее мучное и сладкое прекрасно вписывается в дневную норму ккал))) Особенно порадовало мороженое (не больше 200 ккал за порцию)
На фото овсяная булочка с рыбой, огурцом, сыром и зеленью
Dodaj Komentarz
Historia Wagi Daria_ria_
Zobacz Pełną Historię