Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
LaShrebeka_BeastMode
Dziennik
Dziennik LaShrebeka_BeastMode
Profil LaShrebeka_BeastMode
|
Historia wagi
11 do 15 z 256
Strona:
Poprzednie
1
2
3
4
5
6
7
...
Następny
01 sierpnia 2024
*strong-finish July day 13* fasted until 5pm, eating window open till about 11:30pm, 1800 cals, 15 net carbs, 7k steps
Waga:
Do tej pory straciłeś:
Wciąż do stracenia:
Zastosowanie diety:
91,5 kg
8,3 kg
32,6 kg
Dość Dobrze
Dodaj Komentarz
Traci 4,8 kg na tydzień
30 lipca 2024
*strong-finish July day 11* about 2,000 calories yesterday, 22ish net carbs, 7k steps, eating window 2pm-11pm
Waga:
Do tej pory straciłeś:
Wciąż do stracenia:
Zastosowanie diety:
92,9 kg
6,9 kg
33,9 kg
Dość Dobrze
Dodaj Komentarz
Zyskuje 6,0 kg na tydzień
29 lipca 2024
*strong-finish July day 10* eating window 2:30p-9p yesterday, 7k steps but there was a high-intensity short hike I didn't track, about 1700 calories, about 17 net carbs
Waga:
Do tej pory straciłeś:
Wciąż do stracenia:
Zastosowanie diety:
92,0 kg
7,8 kg
33,1 kg
Dość Dobrze
Dodaj Komentarz
Zyskuje 1,0 kg na tydzień
28 lipca 2024
*Strong-Finish July Day 9* didn't track everything yesterday but it was very low-carb/keto. maybe 25 net. 11k steps, lots of walking. fasted until 2pm.
Waga:
Do tej pory straciłeś:
Wciąż do stracenia:
Zastosowanie diety:
91,9 kg
7,9 kg
32,9 kg
Dość Dobrze
Dodaj Komentarz
Traci 2,2 kg na tydzień
27 lipca 2024
*Strong-Finish July Day 8* didn't track everything, kept to 5pm fast, think I was under 2000 cals and around 5k steps. nice dark urine ketone strip this morning.
Waga:
Do tej pory straciłeś:
Wciąż do stracenia:
Zastosowanie diety:
92,2 kg
7,6 kg
33,2 kg
Dość Dobrze
Dodaj Komentarz
Traci 7,6 kg na tydzień
Historia Wagi LaShrebeka_BeastMode
Zobacz Pełną Historię