Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
LoBo31
Dziennik
Dziennik LoBo31
Profil LoBo31
|
Historia wagi
11 do 15 z 26
Strona:
Poprzednie
1
2
3
4
5
6
Następny
10 marca 2018
15% de masse graisseuse perdue contre 15% de muscle gagné!!
Waga:
Do tej pory straciłeś:
Wciąż do stracenia:
Zastosowanie diety:
106 kg
9 kg
16 kg
Dość Dobrze
Dodaj Komentarz
Traci 0,9 kg na tydzień
08 marca 2018
Miamiamiam!!!!!
Dodaj Komentarz
07 marca 2018
Légère diminution de poids. Mais programme de sèche fonctionne bien. Je puise dans mes réserves et continu ma transformation de masse graisseuse en masse musculaire. 14% de perdu contre 14% de muscle gagné.
Les effets sont clairement visible, meilleure définition des muscles du torse, dos et cuisse. Après deux mois, je vais rentrer dans une phase de travail des abdos. Le travail indirecte de contraction lors de la réalisation des exercices de renforts à consolider et réformer mes deux premiers rangs. Une focalisation du travail sur le bas et les obliques à venir.
Waga:
Do tej pory straciłeś:
Wciąż do stracenia:
Zastosowanie diety:
106,4 kg
8,6 kg
16,4 kg
Dość Dobrze
Dodaj Komentarz
Traci 0,7 kg na tydzień
04 marca 2018
Après une semaine de ski et de mal bouffe, j ai réussi à limiter la casse.
Me suis pete le bide a coup de tartiflette, raclette et autres régalade.
Mes rations ont bien diminué et je supporte plus trop le gras.
Waga:
Do tej pory straciłeś:
Wciąż do stracenia:
Zastosowanie diety:
106,7 kg
8,3 kg
16,7 kg
Dość Dobrze
Dodaj Komentarz
Traci 0,3 kg na tydzień
25 lutego 2018
Waga:
Do tej pory straciłeś:
Wciąż do stracenia:
Zastosowanie diety:
107 kg
8 kg
17 kg
Dość Dobrze
Dodaj Komentarz
Traci 0,5 kg na tydzień
Historia Wagi LoBo31
Zobacz Pełną Historię