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Luciana Souza Rodrigues
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Historia wagi
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15 listopada 2016
Não acredito, é a segunda vez que tento fazer exercícios e quando me peso no dia seguinte engordei...como pode? alguém me explica?
Bom dia, Bom feriado...e FOCO.
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14 listopada 2016
Entrei na acadêmia. Só espero que isso não atrapalhe meu processo de emagrecimento, muitas pessoas me disseram que quem faz cetogênica não pode fazer exercícios, mas li e assisti vários vídeos onde todos faziam exercícios. Bem estou fazendo musculação e nada de aeróbicos.Tô nessa dieta desde 22/10.Já eliminei oito quilos e acho que tô ficando flácida. Preciso de exercícios.Torçam por mim.
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13 listopada 2016
Foi difícil? Foi. Fiz um JI DE 24Hs pro meu corpo reagir? Fiz. Agora tô pensando seriamente em começar a fazer musculação a partir de amanhã. Será que vai diminuir minha perda de peso, lembrando que eu faço a cetogênica, com carbo a 20%. O que vocês acham?
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87,7 kg
2,3 kg
17,7 kg
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(1 komentarz)
Traci 1,6 kg na tydzień
09 listopada 2016
Muito triste, depois de passar dois dias sem perder nada, engordar 600 gramas, fiz JI de 24hs e engordei 1 e 200 COMO ACONTECE ISSO???
(2 komentarze)
05 listopada 2016
Menos um quilo. Super feliz, sai da casa dos noventa, entrei na casa dos oitenta rumo aos 70. Obrigada pelo apoio de todos.
Waga:
Do tej pory straciłeś:
Wciąż do stracenia:
Zastosowanie diety:
89,5 kg
0,5 kg
19,5 kg
Dość Dobrze
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Traci 4,7 kg na tydzień
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