Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Micaelasaqueti
Dziennik
Dziennik Micaelasaqueti
Profil Micaelasaqueti
|
Historia wagi
11 do 15 z 75
Strona:
Poprzednie
1
2
3
4
5
6
7
...
Następny
20 października 2018
Fazendo as ideias postas das coleguinhas aqui..Pena q deixei um pouquinho de mais no forno, mas ficou ótima .
✓Cestinha de presunto
Chegando agora do trabalho e agora esta refeição fica para que dia, 19 ainda pois nao parei ou 20?
(4 komentarze)
19 października 2018
Howww Feliz mega feliz, passei pelo findi que foi um desastre meu peso subiu quase 3kg acredito que foi ótimo foi o choque que meu organismo precisava.
Iniciei a semana de JI obtendo ótimos resultados e segui o dia de ontem normalmente fazendo 3 refeições até passei das minhas cal, consumi 1400 mas mantive os carbos baixíssimo para continuar recebendo os efeitos do JI.
Jurei que meu peso iria subir devido ao consumo de ontem mas para minha surpresa continua baixando hoje a balança variou entre 57-58 então vamos registrar o 58 para garantir as variáveis.
Seguirei firme minha meta é passar pelo findi firme na alimentação,pois só tenha a agradecer ...😍🙏🙏
Waga:
Do tej pory straciłeś:
Wciąż do stracenia:
Zastosowanie diety:
58 kg
19,7 kg
2 kg
Dość Dobrze
(2 komentarze)
Traci 8,4 kg na tydzień
18 października 2018
Omelete cremoso recheado de forno
Pensem em uma delicia,coloquei em forminhas individuais para dar um formatinho diferente.
#seguimosfirme
(2 komentarze)
18 października 2018
Foto tirada antes do findi de jacadas,no domingo estava muito maior.
Hoje fim do JI e foram -4 sei que pode voltar um pouco agora que voltei a me alimentar , mas mesmo assim acredito que ficarei com um saldo +.
✓58k mas amanhã é oficial
✓Foco para manter
(4 komentarze)
18 października 2018
Café da manha lindão com salada de alface e muitos ovos..
Fechei 80h JI, era para abrir a janela ontem mas peguei no sono...
Super feliz meta alcançada, corpo respondeu super bem e agora seguimos com o sentimento de dever comprido, bora treinar...
(2 komentarze)
Historia Wagi Micaelasaqueti
Zobacz Pełną Historię