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Historia wagi
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19 listopada 2019
Bonjour tout le monde! ☺️
Aujourd’hui malgré le froid on se motive pour aller travailler à la bibliothèque universitaire 👩🏽💻
Petit déjeuner tardif sûrement suivi d’un thé vert dans la fin de matinée/début d’âpre midi (ou les deux)
Bonne journée! 😋
(6 komentarze)
18 listopada 2019
Et voilà, comme ça niveau photo on est bon ;)
(21 komentarze)
18 listopada 2019
Petit post pour illustrer mes propos, et faire d'une pierre deux coups!
* Voilà le corps que la nutritionniste du centre a jugé de corps de personne "obèse". J'ai plusieurs années de musculation à mon actif, je nage, je fais de la pole dance depuis maintenant bientôt 3mois et j'ai toujours été musclée. (Je ne cache pas tout le gras devant, je ne sais pas encore le faire hehe).
En soit, ce "bilan minceur" m'a fait sourire face à une personne qui sans me demander de me déshabiller, juste en me pesant me dit que je suis beaucoup trop grasse et qu'il faut s'en inquiéter... Je reste contente de cet échange, car j'ai appris, j'ai entendu leurs arguments et moyens de "défense" face à une incompétence prouvée. J'ai entendu que des techniques de minceur existent, que ça peut aider, mais bon...
Il y a quelque chose en revanche que je décris, que je trouve dégueulasse: une personne en voyant mon poids (pas la nutritionniste, une personne avant le RDV) a dit "Ah oui vous êtres grosse hein c'est trop 75kg". J'ai confiance en moi, j'aime mon corps tatoué, percé, musclé; mais une personne qui n'a pas confiance en soit peut être réellement brisée intérieurement avec ces paroles...
* Cacao: voilà mon tatouage dans le dos ;)
(8 komentarze)
18 listopada 2019
Pas cours de la semaine, excepté vendredi matin.... et bah je reste au chaud pour travailler moi!
Sinon, j’ai un bilan corporel à 15:00, et BodyPump à 17:30.... avec le froid grenoblois va falloir se motiver un peu...
(27 komentarze)
16 listopada 2019
Repas ultra banal, mais efficace.
Cet après midi petite balade histoire aller voir mon copain qui se fait tatouer (encore) et cheat meal ce soir.
D’ailleurs bizarre: je ne sais même pas si je veux vraiment la pizza ou une soupe... 🧐
(20 komentarze)
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