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Historia wagi
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20 lutego 2016
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66 kg
4 kg
6 kg
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Traci 0,5 kg na tydzień
09 lutego 2016
Buenos días! Tengo alguna preguntilla a ver si alguien me puede ayudar, tengo un pequeño vicio matutino, son los cereales de arroz y trigo integra de hacendado, suelo tomar mi porción de 30g cada mañana, creen que es recomendable o quizás debería buscarle un sustituto, probé con la avena pero...no es lo mismo. De hecho cada noche espero con ansias el desayuno, digamos que es mi capricho diario. Algo raro contienen..xD y otra pregunta, espero no abusar, si alguien vive por la zona de Alicante, saben donde imparten clases de bachata y salsa a buen precio, he mirado por Internet pero si no es por el precio son los horario, un desastre... Un saludo y feliz martes!!
(1 komentarz)
07 lutego 2016
Waga:
Do tej pory straciłeś:
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67 kg
3 kg
7 kg
Dość Dobrze
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Traci 2,3 kg na tydzień
05 lutego 2016
No estoy bajando mucho pero eso si, me encuentro bien, me siento bien, y los pantalones que hace años que no me entraban ahora si :) Además que estoy aprendiendo mucho e informándome, haciendo deporte diariamente aunque sea bailado una hora frente al espejo de mi habitación (con mi pareja de bachata imaginaria xD) y mejorando día a día lo que engullen mis fauces. Y es que al fin y al cabo esto no es algo pasajero si no un estilo de vida que quiero acoger y mantener. Propósito para 2016: Cuerpo y mente sanos.
(5 komentarze)
04 lutego 2016
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Do tej pory straciłeś:
Wciąż do stracenia:
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68 kg
2 kg
8 kg
Dość Dobrze
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Traci 0,5 kg na tydzień
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