Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Thies-FFA
Dziennik
Dziennik Thies-FFA
Profil Thies-FFA
|
Historia wagi
11 do 15 z 181
Strona:
Poprzednie
1
2
3
4
5
6
7
...
Następny
13 kwietnia 2023
Kcal schätzen chalange…
Irgendwann soll ja Schluss sein mit dem zählen. Habe begonnen, zuerst das Essen zu schätzen und dann zu tracken.
Bei Backes beans mit Spiegelei lag ich daneben. 650 statt vermuteten 500.
Wer macht mit?
Dodaj Komentarz
13 kwietnia 2023
Waga:
Do tej pory straciłeś:
Wciąż do stracenia:
Zastosowanie diety:
81,4 kg
0 kg
0 kg
Dość Dobrze
Dodaj Komentarz
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
12 kwietnia 2023
Eine, OK Training beendet 💪
(6 komentarze)
12 kwietnia 2023
Und wieder 100g weniger bei 2.700kcal
Falsche Richtung 🫷
Die 2.700 will FS als Erhalt haben, 2.900 für Gewichtszunahme.
Bin gespannt, wie es sich entwickelt.
Bewegungsbefürfnus geht hoch, vermutlich frisst der NEAT die zus. Kcal auf 🤷🏻♂️
Waga:
Do tej pory straciłeś:
Wciąż do stracenia:
Zastosowanie diety:
80,9 kg
0,3 kg
0 kg
Dość Dobrze
Dodaj Komentarz
Traci 0,7 kg na tydzień
11 kwietnia 2023
Kaum erhöht, 🤫 schon geht es runter. Mal sehen, was die Woche bringt.
Denn immerhin will ich ZUNEHMEN 🦵💪
Waga:
Do tej pory straciłeś:
Wciąż do stracenia:
Zastosowanie diety:
81 kg
0,2 kg
0 kg
Dość Dobrze
Dodaj Komentarz
Traci 2,1 kg na tydzień
Historia Wagi Thies-FFA
Zobacz Pełną Historię