Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Tmlrmak
Dziennik
Dziennik Tmlrmak
Profil Tmlrmak
|
Historia wagi
11 do 15 z 48
Strona:
Poprzednie
1
2
3
4
5
6
7
...
Następny
06 sierpnia 2024
Ketoda 47. gün!! Bol bol yüzüldü, güneşlenildi ve yenildi :p Porsiyon aşırı fazla geldi ama tüm gün doğru dürüst bişey yiyemediğim için bitirmeye zorladım.
Dodaj Komentarz
05 sierpnia 2024
Az önceki postumun devamı olarak bir de hedefimi değiştirdiğimi farketmiş olabilirsiniz. Kendime yeme bozukluğu vermeme ve metabolizmamı bozmama adına biraz daha fazla yemeyi deniycem. Alakasız olucak biraz ama ne zamandır mercimekte bu kadar karbonhidrat var ya! Ketosisten çıktım bugün net xD Yarın akşam geri dönmüş olurum ama dikkat etmem lazım biraz daha.
Waga:
Do tej pory straciłeś:
Wciąż do stracenia:
Zastosowanie diety:
69 kg
9 kg
14 kg
Dość Dobrze
Dodaj Komentarz
stała waga
05 sierpnia 2024
Ketonun 46. gününden merhabalar. Telefonum sıkıntı yaşattığı için bikaç gündür yokum ama hiçbir değişiklik yok. Yanlızca bugün iştahım fazlaydı ve yediklerimi tartmadım ama hiçten iyidir diye gerçekçi tahminler yaptım yine de.
Dodaj Komentarz
01 sierpnia 2024
Canım tatlı istediğinde yaptığım bir ara öğün. Çikolatadan 2 kare yedim :D
(3 komentarze)
01 sierpnia 2024
Ketonun 42. günü! Bugün kahvaltıda ıspanaklı yumurta var. Üstüne sarımsaklı mayonez sıkarak yedim :) 289 kalori
Dodaj Komentarz
Historia Wagi Tmlrmak
Zobacz Pełną Historię