Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
White_lotus!
Dziennik
Dziennik White_lotus!
Profil White_lotus!
|
Historia wagi
11 do 15 z 58
Strona:
Poprzednie
1
2
3
4
5
6
7
...
Następny
23 sierpnia 2023
Waga:
Do tej pory straciłeś:
Wciąż do stracenia:
Zastosowanie diety:
45,2 kg
13,7 kg
0 kg
Dość Dobrze
Dodaj Komentarz
Traci 0,0 kg na tydzień
16 sierpnia 2023
Завтракальный классицизм. Каша:
Овес резанный 60 гр.
Миндальное молоко 300 гр
Сахоразаменитель со вкусом ванили 2 гр.
Голубика 30 гр.
Малина 15 гр.
Миндальные лепестки 3 гр.
Омлет:
Яйцо 1 шт.
Яичный белок 3 шт.
Броколли 50 гр.
Томатный соус 15гр.
Dodaj Komentarz
28 lipca 2023
Завтрак. Киноа - 30 гр, салат зеленый -50 гр, авокадо -50 гр, форель -70 гр, оливки -15 гр, помидоры черри 60 гр, сверху посыпала приправой для греческого салата.
(1 komentarz)
13 lipca 2023
Добрый день!
Рост 158 см.
Вес 45.5 кг.
Объем груди 84 см
Объем талии 58 см
Объем бедер 84 см
5 тренировок в неделю, только TRX и растяжка. 1.5 года назад вес был 62.5 кг. Последние пол года работа только на качество тела. Возможно позже добавлю спортзал.
(10 komentarze)
08 czerwca 2023
Waga:
Do tej pory straciłeś:
Wciąż do stracenia:
Zastosowanie diety:
45,5 kg
13,4 kg
0 kg
Dość Dobrze
Dodaj Komentarz
Traci 0,1 kg na tydzień
Historia Wagi White_lotus!
Zobacz Pełną Historię