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Historia wagi
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16 lipca 2020
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57,7 kg
0 kg
3,5 kg
Dość Dobrze
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27 czerwca 2020
1er message que j'écris...
J'essaie de perdre du poids pour mieux m'accepter et je fais du sport pour j'espère au final avoir un corps qui me plaît: dessiné et bien dans ma peau. J'ai fait des changements progressifs et principalement j'essaie de mieux manger, c'est parfois dur, je suis encore en famille donc je ne décide pas de mes repas tout le temps et il m'arrive de culpabiliser lorsque je mange trop ou mal. Je ne me prive pas mais j'essaie de réguler mes aliments, c'est parfois assez dur de voir qu'on a dépassé le "nb de calories du jour"... J'espère que mon corps va changer et surtout que je vais le remarquer, ce n'est pas tous les jours facile mais il faut garder moral et motivation !
(2 komentarze)
Historia Wagi adeline971
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