Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
ahmadramadhani77
Dziennik
Dziennik ahmadramadhani77
Profil ahmadramadhani77
|
Historia wagi
11 do 15 z 30
Strona:
Poprzednie
1
2
3
4
5
6
Następny
21 marca 2020
Waga:
Do tej pory straciłeś:
Wciąż do stracenia:
Zastosowanie diety:
54 kg
15 kg
49 kg
Dość Dobrze
Dodaj Komentarz
stała waga
11 marca 2020
september 2019 mulai program kurusin badan krn perut buncit banget dr 69 kg. dan akhir desember sukses mencapai 54 kg. januari naikin berat badan lg dg tujuan yg berbeda...pengen pnya badan atletis....skrg udah 58 kg...seneng hasilx ada...
(10 komentarze)
22 stycznia 2020
krna pepaya skrg susah bgt dicari..akhirnya ganti buah nanas dan mangga... camilan seperti biasa dibikin 5 waktu biar ga keblablasan makannya...jam 10, jam 3 siang, jam 5 sore dan jam 10 malam (sy tidurnya jam 12 malam biasax jd malam suka laper buaangeet)
(8 komentarze)
19 stycznia 2020
camilan jam 10 pagi, jam 3 siang, jam 5 siang dan jam 10 malam
(12 komentarze)
04 stycznia 2020
Waga:
Do tej pory straciłeś:
Wciąż do stracenia:
Zastosowanie diety:
54 kg
15 kg
49 kg
Dość Dobrze
Dodaj Komentarz
Traci 1,0 kg na tydzień
Historia Wagi ahmadramadhani77
Zobacz Pełną Historię