Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
ana.condaa
Dziennik
Dziennik ana.condaa
Profil ana.condaa
|
Historia wagi
11 do 15 z 141
Strona:
Poprzednie
1
2
3
4
5
6
7
...
Następny
11 sierpnia 2023
Ежевику попробовала впервые пару лет назад, после переезда в Москву🥹
Все таки, жить тут в сезон - это экстаз для вкусовых сосочков😂
Dodaj Komentarz
10 sierpnia 2023
Моя домашняя боль😂
У меня у одной поджирают любимые вкусняшки?))
Dodaj Komentarz
07 sierpnia 2023
Сырники с мороженым из черники на завтрак 🥞😍
🐿️ - 33 гр, 350 Ккал
Dodaj Komentarz
26 lipca 2023
Посвящается всем, кто топит за ГИ (гликемический индекс), исключение части продуктов из рациона, негодующие на батончики, запрещающие пить соки и тд.
(Не включаем в разговор людей страдающих заболеваниями, для которых это потребность)
Друзья! Не знаю, кто может лучше опровергнуть вашу теорию, но я на ЕЖЕДНЕВНОЙ основе:
- выпиваю с утра стакан апельсинового сока (развожу в нем коллаген)
- ем какой-нибудь протеиновый батончик
- употребляю от 100-150 гр углеводов. И рис белый, и лапшу яичную иногда, и картошку, и разные сложные углеводы.
А еще сырники на сливочном масле я жарю раз в три дня, раз в неделю поп-корн ем, пару раз даже манную кашу ела, изюм в запеканку добавляю когда хочется.
Продолжение в комментариях👇🏽
(51 komentarze)
26 lipca 2023
Waga:
Do tej pory straciłeś:
Wciąż do stracenia:
Zastosowanie diety:
68,5 kg
21,5 kg
10,5 kg
Dość Dobrze
Dodaj Komentarz
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
Historia Wagi ana.condaa
Zobacz Pełną Historię